小食のメリット!健康・美容だけでなく「食料危機」にも強い 更新日:2024/12/14 食事法 ◇当サイトは広告を利用しています このところ野菜が高騰してますね? 災害や異常気象の影響のようです。 もしかしたら、食料危機が現実化しつつあるかもしれません。 しかし、心配は無用です。 そもそも経済大国と言われてる国の人は食べ過ぎです。 これは、資源の保 […] 続きを読む
究極のデトックス「不食」!食べないことは健康に良いのか? 更新日:2024/12/14 食事法 ◇当サイトは広告を利用しています 人は食べなくては生きてゆけない 人は外から栄養を摂る必要がある ・・・たしかにそうかもしれません。 しかし、最近は不食が注目されつつあります。 今回は、食べないことは健康に良いのか?を解説します。 「食べないことの大切さ […] 続きを読む