みーちゃん– Author –
みーちゃん
健康オタク!みーちゃんです。
このブログでは、私が集めた健康情報を発信していきますね。
特に、水・塩・健康グッズなどには目がなくて…✨
健康に興味がある方は、ぜひ一緒に情報交換しましょう!
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食事法
小食のメリット!健康・美容だけでなく「食料危機」にも強い
このところ野菜が高騰してますね? 災害や異常気象の影響のようです。 もしかしたら、食料危機が現実化しつつあるかもしれません。 しかし、心配は無用です。 そもそも経済大国と言われてる国の人は食べ過ぎです。 これは、資源の保護にも、また健康にも良... -
水
飲む温泉水「桜島活泉水」のレビュー!なぜ身体に良い?
私は、約10年間、桜島活泉水(さくらじまかっせんすい)を愛飲していました。 「この温泉水は身体に良いかも!」と思ったからです。 美容にも良い お茶がおいしい 箱がカワイイ 定期便で送ってくれる …そんな効果効能もあります。 今回は、桜島活泉水のレ... -
塩
化学塩にはミネラルがない!?「自然塩」が復活した歴史とは?
人間の健康には「塩」が欠かせません。 今は、良い塩、自然な塩がいくらでも手に入りますよね? しかし、日本では「化学塩」しか手に入らない時期があったのです。 このコーナーでは 化学塩の何が問題なのか? 自然塩が復活した歴史 …などを解説します。 7... -
水
健康・美容にいい水の「5つの条件」(還元力・界面活性力・クラスターなど)
健康や美容には「水」がとても重要です。 なにせ、人間の身体の70%は水でできているのですから。 ですので、私達は「良い水」を飲む必要があります。 では、良い水とは、具体的にはどんな水なのでしょうか? 健康・美容に良い水とは? 健康や美容に良い水... -
水
温泉水「定期購入」のメリット!災害時の備えにオススメ
最近、地震や台風などの災害が多いですね…。 災害になると、決まって困るのが水の確保です。 そんな時「水の定期便」を申し込んでると、少しは安心かも。 私は、10年以上温泉水を取り寄せてました。 そんな経験を元に、本日は、温泉水の定期購入について... -
乳酸菌・発酵菌
乳酸菌飲料のスゴイ効果!(カルピスとヤクルトの違い)
乳酸菌飲料ってスゴイですね! えっ?何がスゴイかって? 実は、このところ花粉症で頭痛がひどかったんです。 でも、ヤクルト飲んだら、少し良くなったような気がするんですよね。 ヤクルトやカルピスっていつでも手に入るから、あまり注目されてないと思... -
野菜
酸欠を引き起こす「硝酸態窒素(しょうさんたいちっそ)」とは?
今の野菜には、たくさんの肥料(特に化学肥料)が与えられています。 それは、 色を良くするため 育ちを良くするため 味を良くするため …などの理由で投与されてます。 でも、肥料の中には、体に良くない影響をもたらすモノがあります。 それを、硝酸態窒...